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全书约 3 万字，共 20 讲，前有《心法真言》一篇，例同自序。上卷 10 讲包括皈依三宝、忏悔罪业、断除障碍、舍绝爱源、戒行精严、忍辱降心、清净身心、求师问道、定慧等持、密行修真；下卷 10 讲包括报恩消灾、立志发愿、印证效验、保命延生、阐教弘道、济度众生、智慧光明、神通妙用、了悟生死、功德圆满。该书否定肉体永生的信仰，以不着相的定慧为 “修真” 旨归，认为人之色身终归于死，要了悟生死，识真假，保守上天所赋之命，实现自我 “法性” 的长存，是全真道教修性说的进一步发挥。
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